Glotz Mária vagyok, táncpedagógus, Pilates oktató és rehabilitációs tréner. Ezen a héten a felső háti szakasz, és a mellkas nyitására hoztam egy remek gyakorlatot. Számos tangótáncos, de leginkább férfi-vezető küzd a feszes hát problémájával. Emiatt sokszor lefelé,...
Glotz Mária vagyok, táncpedagógus, Pilates oktató és rehabilitációs tréner. Sok esetben a tangó tanulását hátráltatja, a nem megfelelő testtartás, a hát merevsége, a nagyon fontos mélyizmok elhanyagolt állapota. Azon töprengtem, hogyan tudnám segíteni a diákjaimat a...
