Glotz Mária vagyok, táncpedagógus, Pilates oktató és rehabilitációs tréner.

Sok esetben a tangó tanulását hátráltatja, a nem megfelelő testtartás, a hát merevsége, a nagyon fontos mélyizmok elhanyagolt állapota. Azon töprengtem, hogyan tudnám segíteni a diákjaimat a tangó csoportos órákon, magánórákon kívül is.

Tehát fókuszban a tangó táncosok! A következő videókban  különféle hatékony otthon és a szabadban végezhető gyakorlatokat fogok megmutatni.

Természetesen  használhatod sportolóként, ülőmunkát végzőként, de akkor is, ha a természetben végzel valamilyen mozgást..

Sok sikert, jó nyújtást,
Marcsi