+36 30 851 9437

Glotz Mária vagyok, táncpedagógus, Pilates oktató és rehabilitációs tréner.

Ezen a héten a felső háti szakasz, és a mellkas nyitására hoztam egy remek gyakorlatot.

Számos tangótáncos,  de leginkább férfi-vezető küzd a feszes hát problémájával.  Emiatt sokszor lefelé, a talaj felé tolja a nőt, nehezebben csavarodik.  Remélem sikerrel fogod használni ezt az egyszerű ám annál hatékonyabb gyakorlatot.

Sok sikert, jó nyújtást,
Marcsi

Az első részt itt találjátok: